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預防流感落實生病不上班上課,加強手部衛生習慣

一、季節性流感簡介
季節性流感為感染人類流感病毒所引發之急性病毒性呼吸道疾病,多數國家每年均會發生週期性流行,目前季節性流感係指感染H1N1、H3N2之A型流感病毒或B型流感病毒所造成之流感。
致病原為流感病毒,常引起發燒、咳嗽、頭痛、肌肉痠痛、疲倦、流鼻水、喉嚨痛等,但通常在1週內會康復。

二、傳染方式
主要是透過呼吸道的飛沫傳染,尤其在密閉空間中,容易經由感染者咳嗽或打噴嚏產生之飛沫而傳染給其他人。

三、衛教宣導
1.落實「生病不上課、不上班」原則:請感染流感者佩戴口罩,指導其適當休息、補充水分及依醫師指示接受治療。
2.加強個人衛生習慣,勤洗手,避免接觸傳染。
3.注意呼吸道衛生及咳嗽禮節,戴口罩及保持社交距離,以避免感染及病毒傳播。
4.如有出現發燒、咳嗽等類流感症狀,應戴上口罩並及早就醫,以防因感染流感引起嚴重併發症;生病時不上班不上課,盡量在家休息,減少出入公共場所;如有外出,請記得戴上口罩,並注意咳嗽禮節,於咳嗽或打噴嚏時,以手帕或衣袖捂住口鼻,避免病毒傳播。
5.如出現呼吸困難、呼吸急促、發紺(缺氧)、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等危險徵兆時,應提高警覺,儘速/轉診至大醫院就醫。
6.接種流感疫苗:65歲以上長者、嬰幼兒等高危險群尤應接受疫苗接種,以防感染流感引起之併發症。一般而言,流感疫苗的保護力約6個月後會逐漸下降,必須每年接種1次。完整接種後至少約需2星期的時間可產生保護力。

※若感染流感及類流感居家休養:居家隔離5天至克流感藥物服用完畢或症狀改善24小時沒發燒。

參考資料來源:衛生福利部疾病管制署https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/HMC9qDI4FA-gDrbcnFlXgg
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